SOOM9 APP · 花朵
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LEARNING THE BREATH
学习呼吸,修习呼吸
呼
SOOM9
- 认识
我 第一的 呼吸 次 仔细 观察 自己 此刻 的 呼吸 状态。 - 每
日 日复观照 呼 吸 一日 地确 认 并 记录 呼吸 的 状态。 - 找到
我 找到的 气息 并 进入 与 自己 节奏 相合 的 气息。 - 基础
九式 以(Foundation Nine) 基础 呼 吸迈 出 第一步。 - 九
阶段呼 循序渐吸法 进 地 学习 并 修习 以 实证 科学 为 基础 的 九阶段呼 吸法, 使 之 成为 自己 的 本性。 - 四百三十
余 将个 人 体密 码动作 (Human Code movements) 吸气 带入 的 氧气 输 送 到 全身、 促进 循环, 并 调 和、 强化 东方 修行 所 说 的 气血 (氣血) 之流 的 动作。
从
SOOM9
有
门。
01
一
这
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另
这里
在
SOOM9
正如
不止于
SES
SOOM ENERGY SCORE
全面
SEU
SOOM ENERGY UNIT
显示
在
- 记录
每日 的 呼吸 修行, 确认 自己 的 变化 过程。 - 查
看SES 的 走势, 了解 当 前 的 状态 和 变化 的 方向。 - 通过持
之 以 恒 的 修行, 把 自己 的 实践 与 成长 记录积累为 SEU。 - 根据
自己 所处 的 阶段, 学习 SOOM Civilization 提供 的 教育 内容。 - 可以
自愿 参与 一 个 人 与 三 个 人 分享 呼吸 的 12 3 Movement。 - 充分
学习、 做好 准备 的 人, 可以 继续 进入 School of Soom 的 进阶 课程, 以及 Soom Practitioner·Soom Guide·Soom Master 课程。
SOOM9
任何
不
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它
从
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呼
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世界
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